Расширенный поиск
Цена (руб.):
Выберите категорию:
Новинка:
Спецпредложение:
Результатов на странице:
Закрыть
Главная>ПОМОГАЮТ ЛИ ПРЕПАРАТЫ И БАДы (Биологически активные добавки) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

ПОМОГАЮТ ЛИ ПРЕПАРАТЫ И БАДы (Биологически активные добавки) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

 

 

Помогают ли препараты и БАДы (биологически активные добавки) для похудения?

 

Для всех тех, для кого похудение стало смыслом жизни, фармацевтическая промышленность предлагает препараты БАДы для похудения на «любой вкус». Причем производители обещают, кроме эффекта похудения, еще и очищение организма, избавление от целлюлита.

БАДы для похудения: как БАДы помогут похудеть, стоит ли  использовать БАДы для более эффективного похудения, если да, то как их выбрать и применять.

 

Сразу поставим вопрос: нужно ли применять препараты  и БАДы для похудения, могут ли биодобавки помочь реальному похудению?

 

Особенно эта тема волнует тех людей, которые перепробовали все известные диеты и методики сброса веса, а лишние килограммы по-прежнему продолжают портить фигуру. Что же... последняя надежда на БАДы для похудения.

Давайте рассмотрим диеты как самый распространенный способ похудения. Известно, что диеты основаны, в той или иной степени, на ограничении питания. А многим людям очень трудно выдержать голод. Тогда на помощь придут БАДы – биологически активные добавки, направленные на поддержание сил организма, стабильную работу внутренних органов или дополнительное витаминное питание. Именно так, опосредованно, БАДы помогают похудеть.

 

Сразу скажем – не следует принимать все подряд БАДы (биологически активные добавки), особенно, если реклама обещает почти мгновенное похудение.

 

Существует несколько основных видов БАДов (биологически активные добавки) для похудения.

 

 

БАДы, снижающие аппетит

 

 

Это, в первую очередь, препараты из морских гидробионтов, которые содержат вещества,  способствующие снижению аппетита. Кроме того, они препятствуют синтезу жира в жировой ткани.

 

Следующий вид БАДов для похудения — препараты, содержащие комплекс свободных аминокислот, низкомолекулярных белков и пептидов из вытяжки  двустворчатых моллюсков.

Их задача — снизить синтез жировой ткани и повысить термогенез, т.е. расход энергии.

 

 

Следующая группа добавок — пищевые волокна.

 

К пищевым волокнам, на основе которых производятся БАДы для коррекции массы тела, относится целлюлоза, но она оказывает влияние не на обмен веществ, а в основном на перистальтику кишечника. Есть пищевые волокна морского происхождения, например Хитозан Приморский — это полимер из панцирей ракообразных, хороший абсорбент, выводит излишки холестерина, глюкозы, жиров, уменьшая их всасывание. В этой же группе — БАД на основе морских водорослей. Всем известно полезное действие, например, морской капусты — в ней содержится йод, который стимулирует синтез гормонов щитовидной железы и усиливает основной обмен веществ. Поэтому многие БАДы для похудения изготавливаются на основе морских водорослей — таких, как ламинария, фукус и т.д. В них содержатся альгинаты — растворимые пищевые волокна, тоже обладающие очень высокой способностью выводить из организма лишние жиры.

Биологически активные добавки, способствующие похудению, направлены также и на устранение целлюлита. В первую очередь, это добавки, обладающие мочегонным действием, потому что участки подкожной жировой клетчатки, пораженные целлюлитом, содержат больше жидкости, чем обычные жировые клетки. Однако, и в этом случае одного действия БАДов (биологически активные добавки) недостаточно — необходимо комплексное воздействие как изнутри, так и снаружи, например, при помощи массажа.

 

В продаже все еще можно встретить БАДы для похудения, состав которых явно не соответствует заявленному действию.

 

К сожалению, до сих пор продается множество добавок, не прошедших регистрацию. В настоящее время государственная регистрация — практически единственный инструмент защиты потребителя от покупки БАДов, способных нанести ущерб здоровью.

 

В чем польза БАД для похудения

 

 

Специалисты НИИ питания отмечают следующие положительные для похудения качества правильно подобранных биодобавок (БАД):

 

1. Нормализация обмена веществ - важная задача БАДов, нацеленных на похудение. Не секрет, что даже самая мягкая диета переводит организм в новое состояние, отличное от его обычного образа жизни, и налаженный годами обмен веществ просто расстраивается. Возможно, со временем все придет в норму, но есть ли у вас это время? Никто не хочет худеть в ущерб своему здоровью. Поэтому и применяют БАДы, которые способствуют формированию максимально правильного обмена веществ и, соответственно, похудению.

 

2. Еще одна функция биодобавок ( БАДов для похудения) и витаминных комплексов – дополнительное питание витаминами и микроэлементами при диетах, когда поступление последних с пищей резко уменьшается. Даже, если вы стали есть только полезные фрукты и вкусные салаты, обмен веществ все равно становится другой. Правильно сбалансированные препараты, которые содержатся в хороших БАДах для похудения, дополняют необходимые организму витаминные вещества до нормы, а значит, вы можете рассчитывать на более эффективное похудение и хорошее самочувствие.

 

3. Улучшение работы органов – еще один важный момент использования БАДов, не только нацеленных на похудение. Очень важно, чтобы все системы организма, особенно выделительные, печень, почки, работали максимально эффективно, помогая организму очиститься, избавиться от шлаков, жира, поддерживать водный баланс. БАДы в этом случае могут помочь.

 

4. Стоит отметить и БАДы с тонизирующими свойствами, ведь многие женщины очень часто при похудении и диетах жалуются на усталость, апатию, нежелание ничего делать, заниматься спортом. Особенно это касается малоуглеводных диет, например, белковой, рыбной, японской, такова же кремлевская и кефирная диета. Эти биодобавки содержат адаптогены, поддерживающие тонус, жизненные силы организма.

Правила применения БАДов (Биологически активные добавки)

Эффективные БАДы для похудения – это, прежде всего, правильно и индивидуально подобранные препараты. От того насколько точно человек будет придерживаться правил приема, будет зависеть результат похудения. Но не стоит забывать, что кроме применения БАДов, нужно также придерживаться правильного питания, заниматься спортом и исключить из своей жизни вредные привычки.

МОРСКАЯ КАПУСТА позволяет осуществить мечту Гиппократа: «чтобы наша пища была лекарством, а лекарство -- пищей»

Морская капуста - это кладезь витаминов, микроэлементов и аминокислот, это также отличное средство для очищения организма от шлаков. В морской капусте, в отличие от обычной, в два раза больше фосфора, в 11 раз больше магния, в 16 раз больше железа и в 40 раз больше натрия. В ней также содержатся полисахариды, фруктоза, альгиновая кислота, йод, витамины В1, В2, В12, Д, А, Е, аскорбиновая кислота, калий, клетчатка, микро- и макроэлементы. По своему содержанию витаминов ламинария превосходит многие фрукты и овощи. Морская капуста способствует улучшению пищеварения и обменных процессов, укреплению иммунитета, нормализации функций щитовидной железы (в составе морской капусты имеется большое количество легко усвояемого йода, который и способствует нормализации функции щитовидной железы), центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, выводит токсины, радионуклиды (благодаря содержанию альгинатов), холестерин, устраняет витаминно-минеральную недостаточность. Ламинария также способствует очистке крови в организме. В крови идут непрерывные процессы: разрушения старых клеток и создания новых, для чего необходим постоянный приток активных веществ, витаминов (в особенности важны витамины группы В), микроэлементов, в частности железа. Все это имеется в морской капусте. Врачи всего мира рекомендуют применять морскую капусту при атеросклерозе, гипертонии, ишемической болезни, хроническом запоре. Ламинарию можно также применять при разгрузочной диете для снижения веса, при очистке организма от шлаков.

Исследования выявили, что ламинария способна помогать и в онкологии (останавливает рост опухолей!). По этой причине невысокий процент заболевания раком груди у японок и китаянок объясняется именно тем, что они много употребляют в пищу морской капусты.

В Корее СУП из морской капусты известен как блюдо, рекомендуемое роженицам для восстановления сил после родов. Ведь в морской капусте содержится большое количество кальция и йода, а кальций, как известно, нужен не только для укрепления костей и зубов, но и для улучшения свёртываемости крови: он способствует прекращению кровотечения и восстановлению сократительной способности мышц матки после родов. Йод же необходим для вырабатывания гормонов щитовидной железы. Поэтому можно сказать, что морская капуста является идеальной пищей для женщин в послеродовой период.